Il tuo stile di vita ha un peso non indifferente sul tuo benessere. Lavori ad alto stress, impegni personali senza fine e preoccupazioni di ogni genere.   I massaggi rilassanti regolari possono essere un grande passo avanti verso un benessere migliore.  Il massaggio rilassante: una soluzione semplice contro le difficoltà della vita moderna Sempre più spesso si arriva alla fine di ogni giorno sentendosi stanchi e spossati, privi di energia, anche la pazienza viene sempre

Il Massaggio Indonesiano è un massaggio rituale orientato alla creazione del benessere sia mentale che fisico e trae origine dall’antico massaggio della regina. Lavora sui meridiani della medicina tradizionale cinese, che sono i canali energetici che collegano gli organi e le viscere principali, con l’intenzione di prevenire gli squilibri tra mente, corpo e spirito. Il suo obbiettivo è quello di donare un profondo benessere psico fisico e riequilibrio che si

La Riflessologia plantare è un trattamento adeguato per molte patologie, dalle più comuni a quelle più rare. E’ indicata per i dolori alla schiena, cefalee, fastidi al collo e problemi articolari. Si combattono fastidi quali: indigestioni, stress, cistiti, crampi, artrosi, ansia. Negli ultimi anni si è diffuso tantissimo anche l’utilizzo di questa terapia per un aiuto a smettere di fumare e per aiutarsi in caso di insonnia. I benefici del trattamento sono

Il mondo dei massaggi ha molte tecniche che possono essere utilizzate per combattere lo stress e la tensione. Il corpo umano è molto complesso e ogni massaggio può fornire incredibili risultati a seconda delle nostre esigenze. Per ogni problematica esistono infatti massaggi più indicati di altri. Nel caso gli ostacoli al nostro benessere siano stress e tensione, una volta chiarito da dove questi derivino, possiamo scegliere tra ampia gamma di massaggi. Ecco 4

L’Autunno porta con se molti cambiamenti che spesso tendono ad abbatterci: le giornate si fanno più corte, i ritmi cambiano divenendo più frenetici ed il sole, che prima ci trasmetteva energia, diviene sempre più debole. Tutti questi cambiamenti ci portano in uno stato di stanchezza cronica che mina il nostro benessere, chiamata Astenia autunnale. Può durare da pochi giorni ad alcune settimane, alcuni sintomi frequenti sono un forte senso di

Il massaggio Linfodrenante rappresenta uno dei migliori metodi per combattere la spiacevole sensazione di pesantezza e gonfiore, tipica dei cambi di stagione, che colpisce le gambe e soprattutto le caviglie. Questo infatti agisce sul sistema linfatico, stimolando e agevolando il flusso della linfa che spesso ristagna e si concentra sotto il tessuto adiposo, rafforzando inoltre le difese immunitarie. È inoltre utilissimo dopo la gravidanza per alleviare i fastidi dovuti al

Il Massaggio Rilassante è conosciuto come un ottimo modo per superare e disfarci di tutto le stress e le ansie a cui la vita quotidiana ci sottopone ogni giorno, ma molti ne ignorano i tanti altri benefici. Eccone alcuni: mette in contatto con se stessi migliorando l’ascolto del proprio corpo e delle emozioni scioglie le tensioni fisiche e nervose favorendo un globale rilassamento. Dopo il trattamento ci sentiremo mentalmente lucidi e

Lo stress, i ritmi lavorativi, gli orari che non seguono più l’alternanza del giorno e della notte, l’abitudine a stare troppo davanti alla TV e al computer, riducono in generale la qualità del riposo e possono arrivare a causare veri e propri casi d’insonnia! Tuttavia il sonno è essenziale per la salute, perché durante le ore di riposo si attivano tutti i processi di autoguarigione dell’organismo. E’ importantissimo per la serenità e

Nonostante il massaggio sia per la maggior parte delle volte un toccasana per mente e corpo, ci sono momenti in cui è meglio astenersene, in modo da evitare problemi. Ecco quando è meglio evitare: Traumi recenti o dolore acuto Massaggiare le zone doloranti non porterà beneficio ma, anzi, peggiorerà la situazione. In questi casi è meglio rimandare l’appuntamento di almeno 5-6 giorni. Cute lesa o patologie Che sia a causa

COS’È IL SISTEMA LINFATICO? A scorrere nel nostro corpo, oltre alla circolazione sanguigna, c’è la circolazione linfatica, meno visibile a occhio nudo ma non per questo meno importante. La circolazione linfatica, principalmente, si occupa di eliminare i rifiuti del metabolismo cellulare e dei liquidi in eccesso che si depositano negli interstizi, inoltre favorisce la formazione del nostro sistema immunitario e attraverso i linfonodi filtra e controlla la linfa. Il massaggio